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Das humorvolle Anti-Stress-Buch für Frauen, die an alles denken

Ich wollte mich nur kurz hinsetzen.

Ein ganz normaler Tag, von 5:47 Uhr bis zum nächsten Wecker, in 90 kurzen Momenten. Der Kaffee wird viermal warm gemacht. Sitzen kommt nicht vor.

Das Buch: Ich wollte mich nur kurz hinsetzen, von Mariyam Yahyaoui
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  • Beide Bücher 12 €

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Das Buch · PDF

7 €

90 Momente, 128 Seiten

  • Sofort herunterladen
  • Auf dem Handy lesen oder zu Hause ausdrucken
  • Mit Seiten zum Ankreuzen, Ausfüllen und Einlösen
Zwei Bücher

Beide Bücher · PDF

12 €

Zum Lachen und für die Abende, an denen Lachen nicht reicht

  • Ich wollte mich nur kurz hinsetzen · 128 Seiten, 90 Momente
  • Niemand hat gefragt, ob ich müde bin · von Lena Azri, 126 Seiten, 100 ehrliche Gespräche

Apple Pay, Google Pay oder Karte, direkt hier. Einmalzahlung, kein Abo. Preise inkl. MwSt.

Kennst du das?

Du wolltest dich nur kurz hinsetzen. Dann lag da eine Socke.

Du bist seit 5:47 Uhr wach, drei Minuten vor deinem Wecker. Du weißt, wo der Turnbeutel ist, wann der Zahnarzttermin war und dass der Zettel für die Schule bis morgen unterschrieben sein muss.

Um 20:25 Uhr setzt du dich endlich aufs Sofa. Elf Sekunden später stehst du wieder, weil unter dem Regal etwas liegt.

Dieses Buch erzählt genau diesen Tag. Mit sehr viel Liebe für alle im Haus und einem Kaffee, der nie warm getrunken wird.

Du wirst lachen. Und an manchen Stellen ganz leise nicken.

Lies jetzt rein

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Tipp auf eine Uhrzeit. Du liest den echten Moment aus dem Buch, mit der Notiz an mich am Ende.

Wähl oben eine Uhrzeit. Der Moment öffnet sich hier.

84 weitere Momente warten auf dich, vom ersten Wecker bis zur Stunde der Sorgen um 3:30 Uhr.

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Echte Seiten, genau so, wie du sie bekommst

Wisch durch. Tipp auf eine Seite, um sie größer zu sehen.

  • Seite 1Die Titelseite

  • Seite 4So liest man dieses Buch

  • Seite 7Der Tag im Überblick

  • Seite 9Teil 1: Früh am Morgen

  • Seite 105:47 Uhr · Der Wecker

  • Seite 136:14 Uhr · Der Kaffee, Teil 1

  • Seite 15Kurze Inventur

  • Seite 40Entschuldigungszettel Nr. 2

  • Seite 46Die ehrliche To-do-Liste

  • Seite 84Eine Urkunde zum Ausfüllen

  • Seite 8720:25 Uhr · Ich wollte mich nur kurz hinsetzen

  • Seite 103Gutschein: 20 Minuten Sitzen

  • Seite 1153:12 Uhr · Drei Uhr zwölf

  • Seite 122Meine Nacht in neun Kästchen

Was drin ist

Ein ganzer Tag. 90 kleine Momente.

Jeder Moment hat seine Uhrzeit, eine Seite Geschichte und eine handgeschriebene Notiz an mich. Du kannst vorn anfangen oder bei der Uhrzeit, die gerade zu deinem Tag passt.

Außerdem im Buch

  • Kurze Inventur: Listen wie „Fragen, die mir heute gestellt wurden“
  • Sechs Entschuldigungszettel, zum Beispiel an den Wäscheberg
  • Seiten zum Ankreuzen: die ehrliche To-do-Liste und meine Nacht in neun Kästchen
  • Eine Urkunde und ein Gutschein für 20 Minuten Sitzen
  • Deine eigenen Momente: Platz für deine Uhrzeiten
  1. Teil 1 · 05:47 bis 08:02 UhrFrüh am MorgenDer Tag fängt an. Ich war schon vorher wach.
  2. Teil 2 · 08:17 bis 11:58 UhrVormittagIm Büro darf ich sitzen. Dafür werde ich sogar bezahlt.
  3. Teil 3 · 12:10 bis 16:40 UhrMittag und NachmittagIch habe frei. Das merkt man daran, dass ich jetzt alles andere mache.
  4. Teil 4 · 17:02 bis 20:00 UhrFrüher AbendAlle haben Hunger. Alle gleichzeitig. Alle auf etwas anderes.
  5. Teil 5 · 20:15 bis 22:35 UhrSpäter AbendJetzt setze ich mich hin. Gleich. Nur noch eben.
  6. Teil 6 · 22:50 bis 05:50 UhrNachtsDer Körper liegt. Der Kopf fängt jetzt erst richtig an.
Das zweite Buch: Niemand hat gefragt, ob ich müde bin

Nur in Beide Bücher · 12 €

Niemand hat gefragt, ob ich müde bin

Von Lena Azri · PDF · 126 Seiten

100 ehrliche Gespräche für die Frau, die alles stemmt. Für die Abende, an denen Lachen allein nicht reicht: eine Seite pro Moment, mit den genauen Worten zum Sagen und einem kleinen Schritt für heute Abend. Zusammen mit diesem Buch kostet es 12 € statt 14 €.

Beide Bücher ansehen · 12 €

Ist das etwas für dich?

Es ist für dich, wenn…

  • Du bist morgens vor deinem eigenen Wecker wach und planst um 5:48 Uhr schon das Abendessen.
  • Dein Kaffee wird jeden Tag warm gemacht und trotzdem kalt getrunken.
  • Alle fragen dich, wo etwas ist, und du weißt es tatsächlich.
  • Du setzt dich abends hin und stehst elf Sekunden später wieder auf.
  • Du brauchst gerade kein schlaues Buch, sondern eines, bei dem du laut lachst und denkst: Das bin ja ich.

Es ist nicht für dich, wenn…

du einen Ratgeber mit Zeitplänen und Tipps suchst. Hier sagt dir niemand, was du besser machen sollst. Hier sagt dir jemand: Ich weiß. Ich auch.

Für sie

Kennst du eine Frau, die an alles denkt?

Deine Schwester mit den drei Kindern. Deine Kollegin, die immer das Protokoll schreibt. Deine Mutter, die das alles schon hinter sich hat. Hol ihr ein Exemplar und leite ihr die E-Mail mit einem einzigen Satz weiter: Setz dich. Das hier ist für dich.

Für sie holen

Fragen

Bevor du dich hinsetzt

Ist das ein gedrucktes Buch?

Nein. Es ist ein PDF, das du sofort nach dem Kauf herunterlädst. Es liest sich wunderbar auf dem Handy, und wenn du Papier liebst, kannst du es zu Hause oder im Copyshop ausdrucken. Die Seiten zum Ankreuzen und Ausfüllen machen auf Papier besonders viel Spaß.

Ist das ein Ratgeber?

Nein. Niemand erklärt dir hier, wie du dein Leben besser organisierst. Es ist ein Buch zum Wiedererkennen und Lachen, über einen ganz normalen Tag, an dem man sich einfach nur kurz hinsetzen wollte.

Funktioniert es auf meinem Handy?

Ja. Öffne es in der Dateien- oder Bücher-App deines Handys. Jeder Moment passt auf eine Seite, du kannst also an der Ampel, im Wartezimmer oder abends auf dem Sofa einen lesen.

Was ist in Beide Bücher?

Dieses Buch und dazu „Niemand hat gefragt, ob ich müde bin“ von Lena Azri: 100 ehrliche Gespräche für die Frau, die alles stemmt, eine Seite pro Moment, mit den genauen Worten zum Sagen. Das eine zum Lachen, das andere für die Abende, an denen Lachen allein nicht reicht.

Wie bekomme ich die Dateien?

Direkt nach der Zahlung öffnet sich eine Seite mit deinen Download-Links, und Whop schickt dir eine E-Mail mit deinem Beleg. Die Links gelten 30 Tage, speichere die Dateien also auf deinem Handy oder Computer.

Wie kann ich bezahlen?

Mit Apple Pay, Google Pay oder Karte, direkt hier auf der Seite. Es ist eine Einmalzahlung, kein Abo. Die Kasse kommt von Whop, einem Zahlungsanbieter für digitale Produkte.

Kann ich es verschenken?

Ja. Kauf es für sie und leite ihr die E-Mail mit den Dateien weiter, mit einem einzigen Satz: Setz dich. Das hier ist für dich.

Kann ich die Dateien weitergeben?

Bitte nicht. Schick ihr lieber den Link zu dieser Seite oder schenk ihr ein eigenes Exemplar. Für eine kleine, unabhängige Autorin bedeutet das sehr viel.

Du hast heute an alles gedacht. Jetzt setz dich kurz hin.

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